Stephan Sproesser Yoga
             Yoga - der Weg zur inneren                       Harmonie und Gesundheit

Meine Wirkungsstätten

Meine Yogastunden dauern im allgemeinen 90 Minuten (15 Minuten Meditation + 60 Minuten Asanas Übungen + 15 Minuten Schlussentspannung - Shavasana)

Bei den farblich unterlegten Kursen ist ein Einstieg jederzeit möglich - diese Kurse sind auch von den Krankenkassen anerkannt. 


Uhrzeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag


09.00 - 12.00






Siebenbrunn special 1 x im Monat



09.30 - 11.00

Grüner Raum


Sharkyou


Sharkyou




12.00 - 13.00 

Fa. Präventionskurs

(entfällt bis 19.04.)








14.00 - 15.30 

Grüner Raum 

nicht während der Ferien









13.30 - 15.00 





Fa. Präventionskurs




14.30 - 15.45 

16.00 - 17.15



Fa. 

Präventionskurs






17.45 - 19.15




Wittelsbacher Turnhalle

nicht während der Ferien

(entfällt bis 19.04.)





18.00 - 19.30


TSV Deuringen

(entfällt bis 19.04.)







18.15 - 19.45



Sharkyou






18.30 - 20.00





Sanus




19.15 - 20.45

Wulfertshausen








20.00 - 21.30 


CSC Batzenhofen

(entfällt bis 19.04.)


Sharkyou





20.10 - 21.40



Citylife (entfällt)







Adresse

Hier die Adressen meiner Wirkungsstätten:

Turnhalle in der Wittelsbacher Schule, Mundingstr.aße, 86159 Augsburg 

Grüner Raum, Elisenstraße 1, 86159 Augsburg


Schule in Siebenbrunn, Siebenbrunnerstraße 22, 86179 Augsburg-Siebenbrunn

TSV Deuringen, Allgäuerstraße 12,  86391 Stadtbergen

CSC Batzenhofen, Mehrzweckhalle, Sebastianstraße 17, 86368 Batzenhofen

Fitnessstudio Sanus, Dieselstraße 20,  86356 Gersthofen

Fitnessstudio Sharkyou, Berliner Allee 53, 86153 Augsburg





Corona Virus

ab Mittwoch, den 18.3 stelle ich den Yogaunterricht in der Gruppe ein, aufgrund des aktuell ausgerufenen Katastrophenfalls in Bayern.

In den nächsten Wochen findet kein Unterricht statt. (Weder in Studios, noch Vereinen etc.)

Danach sehen wir, wie sich die allgemeine Lage verändert und wir kreativ und verantwortungsvoll mit der neuen Situation umgehen können.
Als aktiver Kursteilnehmer werdet ihr in den nächsten Tagen aktuelle Informationen von mir erhalten.
Alle weiteren Änderungen könnt ihr auf dieser Seite einsehen.
Bleibt gesund und denkt positiv !

(von keinem der Fitnessstudios weiss ich, ob bzw. wann der Betrieb wieder aufgenommen wird)

 

 


Yoga in der Wittelsbacher Turnhalle - immer Donnerstags 17.45 - 19.15 h  

Plan ab Januar 2020 : Yoga-Wittelsbacher-Turnhalle-2020.pdf bis 03.05. geschlossen


Yoga im grünen Raum  -  immer Montags 9.30 - 11.00   14.00 - 15.30 h   bis 03.05. geschlossen 

Plan ab Januar 2020 :  Yoga-gruener-Raum-2020.pdf



Yogatage Yogareise in Goa/Indien   Yoga-in-Goa-November-2020.pdf (ABGESAGT) wieder 2021

Yogatage in Hindelang  04.-07.04.2019 Anfang der Osterferien - Yoga-Hindelang-April-2020.pdf  (abgesagt)

Yogatage in Bozen  12.-16.12.2020    Yoga-Bozen-2020.pdf (noch 7 Plätze frei)


Yogaspecials in Siebenbrunn       Samstags von 09.00-12.00 h    23.05.  20.06. 2020

Yogaspecials im Sharkyou            Sonntags von 10.00-12.00 h   1 x im Monat    abgesagt 

Citylife